Zwrot świadczeń rodzinnych i 500+ po podjęciu pracy za granicą . Możliwość umorzenia i odwołanie.

Świadczenie rodzinne
Dane:
Wniosek złożony: 07.08.2018 r.
Decyzja organu: 30.08.2018 r.
Okres rozliczeniowy:
Dochód brany pod uwagę: rok 2017
Okres świadczeniowy: 2018/2019
Sytuacja zmiany dochodu:
Ojciec dziecka rozpoczął pracę na własny rachunek w Niemczech: 04.04.2019 r.
Od 01.05.2019 r. podlega ustawodawstwu niemieckiemu
Dalsze zgłoszenie dochodu:
informacja o pracy za granicą ojca - 30.11.2019
Okres, którego dotyczy zwrot:
Czerwiec – październik 2019 r. 475 zł wraz z odsetkami.

Taką samą sytuację mam z 500+ tylko zwrot ma być za czerwiec 2019 r. - tutaj powinny być większe szanse na umorzenie, "gdyż decyzje w sprawie świadczenia wychowawczego wydawane są na cały okres świadczeniowy, a zmiany wysokości dochodu w trakcie tego okresu nie powodują automatycznego uznania świadczenia za nienależnie pobrane." (cyt. z infor.pl)
Czy jest szansa na umorzenie obowiązku zwrotu tych świadczeń?
Pisma z decyzjami o zwrotach zostały odebrane 29.01.2026 r., czyli jak najszybciej chcę wysłać odwołanie od decyzji. I jak napisać takie odwołania?