Pracodawca nie zgadza się z orzeczeniem lekarza medycyny pracy

Pracodawca nie zgadza się z orzeczeniem lekarza medycyny pracy. Badanie było po dłuższym zwolnieniu lekarskim, operacja kręgosłupa. Lekarz orzekł że mogę wrócić do pracy ale nie dźwigać i nie pracować w pozycji wymuszonej. Pracodawca nie akceptuje takiego orzeczenia. W pracy dźwigam skrzynki do 11 kg niektóre lżejsze. Pracodawca nie napisał tego w czynnikach ryzyka gdyż uważa że mieści się to w formach więc nie musiał pisać. Lekarz mp twierdzi że skoro nie ma tych czynników zagrożeń w skierowaniu dopuścił mnie do pracy jednak dodał notkę od lekarza operatora o ograniczeniach. Teraz jestem bez zwolnienia i nie dopuszczona do pracy. Mijają dni i się niepokoję. Co mam robić.? Pracodawca się nie zgadza z orzeczeniem ale też nie robi odwołania aby zbadał mnie wojewódzki orzecznik mp.
Proszę o pomoc, co mogę zrobić jako pracownik?