Zmiana grafika pracy w czasie koronawirusa.

Dzień dobry Pracuje w sklepie spożywczym biedronka już kilka razy w ciągu ostatnich dni zmienił się grafik, musieliśmy pracować po 6 dni z rzędu firma wprowadziła przerwę techniczna i pracowaliśmy na grupy od 6-13:45 i kolejna grupa od 14:15-23 po nowych ograniczeniach firma stwierdziła ze teraz nie ma żadnych przerw, grup i sklep będzie czynny od 6:15 do 23:45 za czym idzie ze będziemy pracować conajmniej do 00:30 ponieważ trzeba zamknąć tzw dzień, jestem już zmęczona psychicznie i fizycznie towaru tyle ze nie da się opisać a góra jeszcze wymyśla, czy można coś z tym zrobić ?? Gdzie się zgłosić o pomoc???