Stalking

Witam. Jestem stalkowana od kilku lat za pośrednictwem SMS, maila, komunikatorow. Są to przede wszystkim próby upokorzenia, wyzwiska, groźby (przymusowe spotkanie, sceny pod miejscem pracy, nastawienie narzeczonego przeciwko mnie). Pomału zaczynam się bać, psychicznie jestem wykończona czytaniem przykrych rzeczy na mój temat, a prośby i jasne komunikaty, że sobie nie życzę kontaktu nie przynoszą skutku. Problem w tym, że mieszkam na terenie Niemiec, a wiadomości są pisane w języku polskim dlatego szukam innej możliwości rozwiązania tego problemu. Czy mogę złożyć zawiadomienie w Polsce? Jakie mam możliwości aby się bronić?