Odszkodowanie la pokrzywdzonego.

Witam.
Jestem osobą pokrzywdzona. Zostałem uderzony z główki podczas czego straciłem dwie przednie jedynki. Sprawca się przyznał. Czekam teraz na rozprawę w sadzie. Dodatkowo przez całą tą sytuację bardzo źle się czuje myślałam ze jestem chory... robiłem różne badania od podstawowych do tk głowy... byłem u psychiatry dostałem leki na depresje w rozpoznaniu lekarz napisał zaburzenia adaptacyjne po wybraniu leków mam sie zgłosić na kolejną wizytę. Dręczy mnie cała ta sytuacja . Sprawca była osoba z rodziny...
Czekam na 1 rozprawę i tutaj moje pytanie. Co mogę zrobić aby ubiegać się o odszkodowanie i zadoscuczynienie... ? Czy mogę to zrobić już na rozprawie karnej (tej pierwszej?) Skoro sprawca sie przyznał... o co mogę się ubiegać... do końca życia już bede borykal się z problemem wystawionych zebow... nie moge patrzeć na sprawce do końca zycia nie zapomnę tej sytuacji....