Odprowadzanie składek z działalności gospodarczej a umowa o pracę

Witam.
Mam pytanie odnośnie odprowadzania składek z działalności gospodarczej podczas gdy jednocześnie pracuje na umowę o prace.
Wiem, że jeśli jestem w w/w sytuacji a moje zarobki z umowy o prace są wyższe niż średnia krajowa to obowiązkową składką, którą muszę odprowadzić jest jedynie ubezpieczenie zdrowotne ale mam też informację, że jest możliwość odjąć od odprowadzanej składki zdrowotnej większą część zaliczki tj.7,75%. Bardzo proszę o wyjaśnienie w jakiej dokładnie sytuacji mogę to zrobić, czy ważne są w tym momencie dochody z działalności - czy jest jakiś próg oraz czy dobrze rozumiem, że jeśli w tym roku składka zdrowotna wynosi 381,81 zł to odejmując 7,75% - składka, którą muszę odprowadzić wynosi 29,60 zł?

Z góry dziękuję za odpowiedź