Jak złożyć wniosek o zmianę kontaktów ojca z dziećmi tak, aby zrezygnować z weekendowych wyjazdów?

Dzień dobry, Chciałabym zmienić realizację kontaktów ojca z dziećmi, nie chcę pozbawiać ich całkowitego kontaktu. Chciałabym, żeby nie jeździły dzieci do ojca na weekendy. Pokrótce: w styczniu uprawomocnił się wyrok rozwodowy oraz ugoda która zawierała określone kontakty ojca z dziećmi (7 i 11 lat na chwilę obecną). Kontakty zostały ustalone na widywania co drugi weekend piątek - niedziela oraz jeden dzień w tygodniu. (realizowane już w trakcie rozwodu). Dzień w tygodniu przestał być realizowany rok temu za zgodą ojca. Wiosną ojciec nie podjął tematu spotkań w środku tygodnia, realizował cały czas widywania w weekendy. Ojciec dzieci mieszka 180 km od naszego miejsca zamieszkania, zauważyłam, że dzieci wracają coraz bardziej zmęczone, nerwowe i pobudzone, dodatkowo w domu mają 10 psów, i raczej kiepskie warunki bytowe. Dzieci w lato wracały pogryzione przez owady, córka wracała z przeziębionym pęcherzem. Dwa miesiące temu ojciec trafił do aresztu za oszustwo na miesiąc. Przez ten miesiąc dzieci były całkowicie inne, spokojne, skoncentrowane, wyspane mimo iż wiedziały, że tata jest w więzieniu. U córki nie było problemów z pęcherzem, a syn znacząco poprawił się w nauce. Dodatkowo ojciec nie płaci alimentów, ja niestety nie mogę złożyć wniosku do Funduszu, bo przekraczam próg dochodowy. Będę zgłaszała sprawę na policję.
Chciałam zapytać, czy formalny wniosek do sądu wystarczy i moje argumenty? Czy jest to niestety trudniejsza sprawa i sama mogę sobie nie poradzić? Czy można złożyć wniosek z zabezpieczeniem?
Chodzi tu tylko i wyłącznie o dobro dzieci, nie mam nic przeciwko, żeby spotykali się w sobotę czy niedzielę na kilka godzin, ale nie chcę żeby jeździły na noc.