Czy jako emerytka mogę obniżyć alimenty na chore dziecko i jednocześnie starać się o alimenty od byłego męża?

Czy jako emerytka (67) mam szansę obniżyć alimenty na chore dziecko. Obecnie opiekuje się były mąż. Dziecko było z ogromną autoagresją. Mam wygraną spr rozwodową. Do 17 lat sama się opiekowałam synem. Mając b niską emeryturę szukam rozwiązania obniżenia lub uzyskania alimentów na siebie od byłego męża, i to jest dla mnie najtrudniejsze (toksyczna osoba). Jestem po przemocy fiz., psych. i ekonomicznej. W latach aktywności zawodowej poświęciłam się opiece. W wieku 52 lat założyłam dz. gospodarczą i jakoś przetrwałam. Obecnie jest całkowity brak kontaktu z synem i b mężem. Jestem (zawsze byłam) karana. Co dalej? Nie wiem nic. Leki, DPS?